Meine

Empfehlungen zur Regeneration und Steigerung der Belastbarkeit

beinhalten folgende Eckpunkte:

• Ursachenfindung
• Einfluss des Stoffwechsels
• Die richtige Lebensmittelauswahl auf Basis der Eiweißspeicher-Abbaudiät (nach Prof. Dr. Lothar Wendt)
• Sinnvolle Mikronährstoffe
• Zusammenhang von Bewegung und Knorpelaufbau
• Die passende Bewegung zur speziellen Problematik
• Analyse des Lebensstils und des -umfeldes
• notwendige Hilfsmittel