Mein
Ganzheitliches Konzept zur Regeneration und Steigerung der Belastbarkeit
beinhaltet folgende Eckpunkte:
- Ursachenfindung
- Stoffwechselgeschehen
- die richtige Lebensmittelauswahl auf Basis der Eiweißspeicher-Abbaudiät (nach Prof. Dr. Lothar Wendt)
- Sinnvolle Mikronährstoffe
- Zusammenhang von Bewegung und Knorpelaufbau
- die passende Bewegung zur speziellen Problematik
- Analyse des Lebensstils und des -umfeldes
- notwendige Hilfsmittel